不知道在英国居住的你们有多少人是已经有小宝宝的呢？家里有个淘气可爱的小主一定是副超级有爱的画面，不过让老母亲们头疼的事也不少，相信10个孩子里有9个都或多或少的存在挑食的现象，新手爸妈们也经常担心为宝宝精心准备的饮食在营养方面还不全面。其实不要过分担心，这些都是普遍现象，只要在合理膳食的同时适量补充身体所需元素就可以啦。那在英国都可以买到哪些儿童保健品呢？今儿个委员就来和各位新晋为爸妈的你们分享一下英国热卖的儿童保健品吧。
温馨提示：委员以下挑选的这些产品以及购买链接仅供大家参考，虽然我们尽全力保证信息的及时性，但无法避免有时候产品会没货或者下架，请大家谅解。
服用建议
市面上的儿童保健品琳琅满目，家长在选购时一定要针对孩子的实际需求，盲目购买给孩子服用不仅不能帮助孩子健康成长，还有可能危及到他们的正常发育呢。所以在服用保健品之前，一定要咨询儿科医生和专业营养师的建议。当然啦，从食物当中摄取各种营养才是王道，毕竟这才是最安心的补充方式啊。切记只有在孩子真正需要的时候，才给他们服用保健品哦。
维生素D和钙
由于维生素D不能在母乳中自然合成，而且只能从少数食物中获取，所以儿童必须以人工添加的方式或晒太阳来补充足够的维生素D。根据英国NHS的指导建议，纯母乳喂养的宝宝每天需要补充8.5-10μg的维生素D，用来帮助宝宝对钙的吸收，混合喂养的宝宝每日奶粉喂养量低于500ml的话，也是需要适量补充的。
而钙质在均衡膳食中已经能够足够摄入了，而均衡膳食的妈妈只要给宝宝足够的奶量，宝宝也是不会缺钙的。只要不是医生建议补钙，建议不要服用钙剂，否则宝宝会有骨骼、器官钙化的危险。
Baby Ddrops Vitamin D 10μg
这款维生素D滴剂是目前市面上最受欢迎的维D补充剂，出生后两周的宝宝就可以开始服用。它选用的维生素D3是可以直接被人体吸收并发挥作用的，每天一滴，小小一瓶就可以解决小月龄宝宝60天的需求，服用起来毫无压力。
Vitabiotics Wellkid Peppa Pig Vitamin D
Vitabiotics是一家专门生产维生素等保健品的公司，他家最近推出了Peppa Pig小猪佩奇系列的保健品，其中就包括这款维生素D咀嚼软糖，软软QQ的超级好吃，而且还是佩奇的造型哦！小朋友们不会把它当作药物一样服用，每天轻轻松松就吃下去啦。
Vitabiotics Wellkid Calcium Liquid
Vitabiotics还针对4-12岁的儿童准备了一款液体钙剂，专门针对处在发育高峰期的青少儿的身体状况，温和补充维生素D和钙，还包括锰、锌、铜等微量元素。这里一定要注意，对于不同年龄的儿童，英国国家预防骨质疏松症协会（NOS）专门给出了钙质的指导服用剂量，各位爸比妈咪一定要注意不要给孩子服用过量哦！
多元维生素
相信所有爸爸妈妈给宝宝服用最多的要属多元维生素啦。年龄小的宝宝经常出现偏食或挑食的问题，爸妈们最担心宝宝因此而营养不良。英国医生的建议是给宝宝每日服用多元维生素补剂，很大一方面就是用于应对孩子挑食所造成的营养素缺失。市面上售卖的多元维生素通常包含宝宝日常所需的多种维生素，每天只需服用一次，安全方便。
Vitabiotics Wellbaby Multi-Vitamin Liquid
这款液体多元维生素含有宝宝成长所必需的14种维生素和微量元素，包括维生素A、C和D，根据宝宝的年龄，每天一小勺就足够啦。而且它还是橘子口味的，宝宝吃起来不容易抗拒哟。
Nature’s Aid Multi Vitamin Drops Orange
Natures Aid家这款多元维生素应该是市面上每日服用剂量最小的多元维生素啦，每天只需1ml，就可以补充每日所需的维生素A、B、C、D和其它微量元素，对于比较抗拒服用的宝宝来说更加容易一些。这款维生素滴剂今年还获得了Holland & Barrett家The Healthy杂志评选冠军，实力派“选手”没错了。
Bassetts Strawberry Flavour Multivitamins 3-6 Years
Bassetts家的多元维生素咀嚼软糖是英国市场上比较常见的一款维生素补剂，适合3到6岁的小朋友，一盒30颗装足够一个月的用量，不含糖分，还是草莓口味的，好吃又安全。Boots上经常有买二送一（3 for 2）的活动，可以趁着这时候多囤点货喽。
维生素C
维生素C作为人体必不可少的元素，能够帮助免疫系统的建立，抵抗外界病毒细菌的入侵。要知道小朋友们到处玩耍，经常会接触到各种各样的病菌，抵抗力差的话就经常容易生病。适量补充维生素C，增强抵抗力是非常有必要的！
Haliborange 3-12 Years Vitamin C Immune Support
Haliborange是英国最火的儿童保健品品牌了，它家的水果味软糖是孩子们的最爱，甜甜的口味，孩子们都是当作零食吃掉了，家长可是省了不少心啊。
铁
铁是儿童成长必要的微量元素，长期缺铁会导致贫血和身体机能减退。儿童处在成长发育高峰期，由于偏食造成的营养不良很容易造成铁元素的缺失。这时候就需要适量补充铁剂了，建议选用含二价铁元素的补剂，比较容易吸收哦。
Vitabiotics Feroglobin Liquid
Vitabiotics家这款铁剂是货架上比较常见的一款，不仅成人可以吃，孩子也可以放心使用。它除了含有铁以外，还有维生素C促进铁的吸收，同时含有维生素B6和B12以及人工叶酸，提升细胞释放能量的能力，改善容易疲劳的状况。如果全家服用的话，建议选择500ml家庭装，好用又实惠。
DHA
DHA全称是二十二碳六烯酸，被称作“脑黄金”，是一种长链的不饱和脂肪酸。它最早发现于母乳当中，对宝宝的视网膜和大脑神经细胞发育起着很重要的作用。对于还处在吃奶阶段的小月龄宝宝，母乳和配方奶当中的DHA已经足够宝宝生长发育需要啦。饮食中，深海鱼、海带、蛋黄等食物中含有较多的DHA，可以为已经开始吃饭的宝宝在日常食谱中添加这些食物。如果宝宝不爱吃这些食物的话，那就可以适当从保健品中补充啦！
Vitabiotics Wellkid Peppa Pig Omega-3 Flaxseed Oil
Vitabiotics家的Peppa Pig系列就有一款专门为3-7岁宝宝准备的DHA补充品。这里提到的Omega-3脂肪酸，便是DHA常见的一种存在形式。每两粒软糖里就含有225mg的Omega-3和50mg的Omega-6，每天1到两粒就足够啦。它是甜甜的橘子口味，味道超好，小心不要当作糖吃多了哟。
益生菌
益生菌是寄生于人体肠道、生殖系统内的活性微生物，是我们身体必不可缺的一类物质。通常情况下，经常出现腹泻、肠炎，或是患有乳糖不耐症的宝宝，通常伴有胃肠道菌群紊乱的症状，需要适当补充益生菌。它能够帮助建立健康的肠道菌群，恢复正常的ph值，从而缓解腹泻或不耐受症状，同时还能促进肠道蠕动，帮助宝宝对食物的消化吸收。
Culturelle Biotics Kids Natural Fibre
美国品牌康萃乐益生菌是育儿专家崔玉涛医生推荐过的一款益生菌冲剂，每小包都含有50亿个活性菌，不含人工添加剂以及含奶和麸质等容易引起过敏的成分，安全有效，是给宝宝补充益生菌的必备首选。
OptiBac Probiotics For Babies And Children
Optibac是专门生产益生菌补剂的品牌，他家有这款专门为婴幼儿及孕期和哺乳期的妈妈们准备的益生菌冲剂，是英国妈妈们亲测有效的最受欢迎的保健品。每包冲剂含有30亿个活性菌，包括一种乳杆菌和两种双歧杆菌。成分中还含有低聚糖，能帮助缓解便秘的症状。
说了这么多儿童保健品，老母亲们是不是觉得养大一个健康的宝宝真是不容易呢？光是保健品就有这么多学问。在宝宝的成长道路上，各位爸比妈咪们是要储备足够多的知识来应对宝宝的各种需求。但是也不用太担心，因为委员会时不时地为大家提供一些相关的知识，助你们一臂之力！最后别忘了关注我们的【折扣页面】，说不定就有母婴产品的优惠信息在等着你哟。
